乒乓球反手打法和技巧
反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。
乒乓球反手打法和技巧如下：站位近台，左脚稍前、右脚稍后，两脚分开略比肩宽。这里需要注意的是：一定要左脚稍前、右脚稍后！初学者在打反手攻球时，会感觉左脚稍后、右脚稍前的站姿击球更舒服，但这是错误的。
当来球跳至上升期，借助腰、髋的转一下，小臂迅速伸入台内迎前带击，手腕儿连结相对固定不宜发力，球拍应略高于来球，击球中上部，以借力还击为主，有时候也可根据来球旋转的强弱适当加力。
乒乓球正手反手什么意思
1、是握乒乓球拍手的标准位置的意思。根据查询乒乓球教学官网得知。乒乓球正反手是乒乓球的专业术语，左手持拍，当乒乓球盘在运动员身体左面的时候，即是正手，乒乓球拍在运动员身体右边的时候即是反手。
2、使用的两种不同的击球方式。乒乓球的正反手是指击球手在比赛中使用的两种不同的击球方式。正手是指击球手使用主要手臂的正面（手掌面）来击球。反手是指击球手使用非主要手臂的背面（手背面）来击球。
3、乒乓正反手指的是乒乓球运动中的两种技能，分别是正手和反手。正手是以球拍正面_球，是乒乓球发球、正手推球、正手打法的基础技能。反手是以球拍反面_球，是乒乓球拍法中非常重要的一种技能，具有控球难度低、力度大等优点。
4、乒乓球反手即反手攻球，是乒乓球运动攻球的一种。特点是站位近，动作小，球速快：（1）站位近台，右脚稍前。
5、正手指持拍手的那一边，反手指你持拍手的另一边。比如你右手握拍的，那么正手就是右侧，反手就是左侧。乒乓球正手和反手是以人的位置为参考系的，与球台无关。
乒乓球反手基本动作要领
1、反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形。. 反手拨技术：前臂手腕发力为主。. 反手带技术： 动作幅度比拨球稍大。
2、反手拨球独特的地方作用 动作小、脱手快、线路活，借来球反弹力量还击。具有肯定是的速度以及力量，但俄然性以及进犯性不足，多为横拍选手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或者反手进攻。 动作要领 两脚平行开立，站位较近。
3、动作较大、出手较快、力量重、攻击性强，是还击反手位半高球的有效方法，也是得分的重要手段之一。 动作要领 右脚稍前，站位离台稍远。腰、髋向左转动，整个手臂尽可能向左后方引拍，以便拉开球拍与来球间的距离，引拍应稍高。
4、根据百度文库相关资料显示，乒乓球反手推挡动作技术要领如下： 站位：左脚在前，右脚在后，借助重心转移的力量，快速衔接到正手攻击。 引拍：尽量靠近身体，小臂尽量压缩，肘关节不能外张，引拍高度不能太低，拍面前倾。
5、乒乓球反手攻球的动作方法为：手形的控制、下旋的起板进攻和下一板上旋的结合、击球的中上部。
乒乓球横拍反手基本功
防守：防弧圈，快攻的借力挡，推和带等。板型，反应快和预判抢到落点是关键。主动进攻：拉弧圈和攻打中高球，机会球等等。包括搓中拉起下旋。相持：近台和近中台推拨，发力弹击。
反手点的动作要领是：当球即将过网时，手伸进台内，同时，视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台下，后脚适当跟上一点。在来球的高点期，击球的后中部，以前臂发力撞击球为主。
反手推挡是一项重要的基本功，也是封弧圈球的重要技术。1反手快拨独特的地方作用：动作小、脱手快、线路活，借来球反弹力量还击。
发表评论